33,88€
Modalidad curso online express de Aficionarts, de consumo libre (NO SUJETO A HORARIOS, pero sí a un plazo máximo de una semana para realizarlo).
Con acceso al Campus Virtual de Aficionarts para la realización del curso las 24h del día. Comunicación vía mail y/o chat con el tutor y vía chat con el resto de alumn@s que estén realizando el curso.
Curso online express en el que se desarrollan diferente técnicas de relajación y gestión emocional.
Curso dirigido a quienes quieran mejorar su capacidad de relajarse o gestionar el estrés. En este curso te ofrecemos diferentes técnicas que te permitirán sentirte mejor y gestionar el estrés físico o emocional de manera más efectiva. En este curso presentamos y desarrollamos técnicas específicas de relajación que podrás probar para valorar así cual de ellas te resulta más útil. Regálate un momento para respirar, para bajar el nivel de estrés o simplemente para conectar contigo mism@ mediante procesos físicos y dinámicas sencillas de realizar.
En este curso online express el alumn@, una vez haya comprado el curso, accede al campus virtual de Aficionarts y puede realizar el curso a su propio ritmo, con un tiempo máximo de una semana para realizarlo.
El curso dispone de todo el material necesario para el desarrollo del mismo, teoría, explicaciones en audio y vídeo, gráficos, esquemas, escenas de ejemplo, ejercicios prácticos y muchos más elementos.
Además al acceder al Campus Virtual estarás en contacto por chat con el resto de alumn@s que están haciendo el curso, así como vía mail, chat o videoconferencias con el tutor del curso en tutorías específicas.
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