Curso práctico: Gestión del estrés. PRECIO 500€

Agotado

DURACIÓN DEL CURSO: 120h de formación online + 3h de clase semipresencial en grupos de un mínimo de 4 alumn@s y un máximo de 12 en clases online.

FORMACIÓN 100% BONIFICABLE para la empresa

PRECIOS:

  • Modalidad ONLINE: 462€ por alumn@

  • Modalidad ONLINE + 3h TUTORÍAS SEMIPRESENCIALES: 500€ por alumn@

La modalidad ONLINE + tutorías SEMIPRESENCIALES está sujeta a un mínimo de 4 alumn@s por grupo.

Opciones alternativas:

  1. Ampliar las horas de tutorías en base a las necesidades de cada empresa o cliente. (Precio a determinar)

 

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Descripción

Curso práctico: Gestión del estrés

Síntesis del Curso online: El estrés es una de las principales causas de bajas en nuestro sistema laboral, además afecta muy negativamente a nuestra calidad de vida y a nuestra salud a corto y largo plazo, de ahí que prevenir sus efectos y  aprender a manejar las situaciones externas generadoras de estrés negativo para que estas no se conviertan en fuente de tensión y de malestar, es un paso hacia la estabilidad y el bienestar. Este curso proporcionará los conocimientos adecuados y conciencia necesaria para una buena gestión de nuestras emociones, pensamiento y situaciones en el proceso de estrés, a través de una serie de técnicas  para afrontarlo.

Temario del curso: 

  • Unidad didáctica 1: El estrés, la ansiedad y las habilidades sociales
  • Unidad didáctica 2: El estrés laboral
  • Unidad didáctica 3: La autoestima: conceptos claves para luchar contra el estrés
  • Unidad didáctica 4: Prevención y manejo del estrés laboral

Refuerzo de tutorías: Una vez realizado el bloque online teórico/práctico del curso, en el que contará con la asistencia del docente asignado al curso, se imparten las tutorías semipresenciales por videoconferencia. En  grupos reducidos de un mínimo de 4 alumn@s y un máximo de 12 personas.

Mientras las circunstancias sanitarias nos condicionen, las tutorías se realizaran por videoconferencia, en grupos de un máximo de 12 alumn@s en este formato online para poder atender de forma individual a cada alumn@.

Características de la formación, que respeta los requisitos de Fundae:

  • Formación online 100% bonificable a través de FUNDAE, con la colaboración del INSTITUTO DE FORMACIÓN PROGRAMADA.
  • Diploma acreditativo tras realizar la formación
  • Acceso al Campus Virtual para el desarrollo del curso, en el que se dispondrá de:
    • Contenido del curso
    • Elementos de comunicación con el resto de alumn@s vía chat.
    • Contacto con el profesor vía mail.
    • Obtención del diploma una vez realizada la formación y superados los ejercicios de evaluación correspondientes.
    • Acceso a los formularios de satisfacción de la formación.
  • Atención de la Secretaría técnica de Aficionarts y asistencia del Instituto de Formación Programada para el buen desarrollo del curso y la obtención de la bonificación del mismo a la empresa.

FORMACIÓN 100% BONIFICABLE

 

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